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il progetto

Comemangio® è un progetto promosso dal Gruppo Selex in collaborazione con l’Università Cattolica del Sacro Cuore e nasce con l’obiettivo di sostenere la ricerca sulle modalità di corretta alimentazione; è una vera e propria piattaforma di condivisione delle conoscenze, che coinvolge docenti, studenti e ricercatori esperti del settore.

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COME APPROFONDISCO

Temi legati all’educazione alimentare e sostenibile

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Articoli su cibi specifici o con impronta scientifica

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COME cucino

Consigli per cucinare in maniera sostenibile e sana

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Tecniche per la corretta lettura delle etichette dei prodotti

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COME vivo

Consigli utili per la vita di tutti i giorni

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Sezioni Come Mangio
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Immagine_menu parlante
Non è una novità assoluta e non è diffuso in tutti i ristoranti, ma il menù parlante (labeling menù, se volete darvi un’aura di internazionalità), si sta diffondendo. Si tratta...
come approfondisco
Immagine_Integratori
Gli integratori sono nella nostra casa, nella nostra borsetta, nei nostri discorsi e anche negli scaffali dei supermercati. Sì anche e soprattutto dei supermercati, perché non sono farmaci, bensì alimenti....
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Immagine_Allergie
Per una persona allergica cibarsi richiede più attenzione del solito, dato che un’insidia può nascondersi in ogni cibo. I termini "allergia" e "intolleranza" indicano entrambi una reazione indesiderata quando il...
come approfondisco
Immagine_Gas alimentari
Forse non tutti sanno che una delle strategie per conservare gli alimenti confezionati è quella di utilizzare il giusto gas, o una miscela di essi, tale da aumentarne la shelf-life,...
come scelgo
Immagine_acque
Secondo il decreto legislativo n. 105 del 1992, si definiscono acque minerali naturali quelle acque che “provengono da una o più sorgenti naturali o perforate e che hanno caratteristiche igieniche...
come conosco i cibi
Immagine_burro
Burro e margarina rientrano entrambi nel gruppo alimentare dei grassi e vengono utilizzati come condimento. Dato il loro aspetto e la funzione per cui sono impiegati, spesso vengono considerati alimenti...
come vivo
Immagine_proteine
“Proteine” fa rima con “vitamine” ed entrambi questi nutrienti sono, nell’immaginario collettivo, identificati come i più importanti fra quelli che ingeriamo con gli alimenti....
come cucino
Immagine_cotture
Una delle tappe importanti nello sviluppo delle civiltà umane è stata la cottura del cibo. Per i primi ominidi non c’era molta scelta...
come conosco i cibi
Immagine_olio
Non se ne usa mai tanto, ma l’olio è un ingrediente importante di tutte le cucine. Per chi segue la Dieta Mediterranea l’olio per ...
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